健康と生活

今回は健康睡眠　RISE（ライズ）マットレスを使ってみての感想を書いていくよ。購入考えている人の参考になれば幸いです。楽天で買い物していると、よくライズのマットレスが５０％セールをしています。わたしもそこで買いました。もう約半年ほど使ってい...

2021年5月15日にオーストラリアのブリスベンから日本へ帰国しました。3年間のブリスベン生活は私をかなり変えてくれありがとう！ブリスベン！ありがとう！ブリスベンで出会った変な人から素晴らしい人まで！日本の隔離生活について書いていくよ～隔離...

今回は、すこし話しにくい内容ですがオーストラリアにワーホリや留学で来ている日本人に役立つかもしれないと思い、この記事を書くことを決めました！オーストラリア滞在中に、女性ならおりものが変、臭くなった。男性なら、あそこにかゆみがでた。などで病院...

今回は、2年の間になんで太って、なんでやせていったのかを書こうと思うよー。最後の方に２年前と今の写真はってるよ。文長いので、スキップして写真みたい方は　→目次　から　飛んでね！太った原因①　「貧乏太り」　2年前のわたしは、極貧海外留学生でし...

「たのダイエット記録」は、字の名のごとくダイエットを記録するためにあります。モデル体型じゃなくても足が短くてもがたいが良くても背が低くても頭がでかくても↑これは全部わたしのこと(泣)それでも、「ダイエットして健康的な美ボディを手に入れよう！...

みなさん　料理をするのは好きですか。私は、生まれて最近まで全く料理に興味がもてませんでした。この条件が一つでもあれば、料理が下手くそでも、必然的に無理やり　料理が上手になります。料理が上手になるチャンスです。・一人暮らす環境・外食が高いから...